https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT7oAy0e03Lftn3dN3w91TcNxKpxI6Wz7fu6S31tDNGDz_ghDkJvA
العمر أكثر عوامل الخطر المسببة لمرض ألزهايمر شيوعا هو التقدم بالعمر. معظم الأشخاص المصابين بالمرض هم في سن الخامسة والستين أو اكبر. وتتضاعف احتمالية حدوث المرض كل خمس سنوات بعد سن الخامسة والستين ليبلغ حوالي خمسين في المائة فيمن تعدوا سن الخامسة والثمانين
التاريخ العائلي المرضي يعد التاريخ العائلي المرضي عاملا من عوامل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر حيث أظهرت الأبحاث أن احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر تكون أكبر بكثير لدى الأشخاص الذين لديهم أب أو أم أو اخ أو أخت أو ابن أو ابنة مصابين بمرض ألزهايمر. ويزداد الخطر اذا كان هناك أكثر من شخص في نفس العائلة مصاب بالمرض.وقد تلعب العوامل الوراثية(الجينات) أو العوامل البيئية أو كليهما دورا اساسيا حين يميل المرض للإنتقال من جيل إلى آخر في العائلة الواحدة
الجينات والوراثة يعرف العلماء ان للجينات دورا في الإصابة بمرض الزهايمر حيث وجد الأطباء أن هناك فئتان من الجينات بإمكانها ان تحدد إذا ما كان لدى الشخص استعدادا جينيا للإصابة بالمرض من عدمه.واستنتج العلماء أن الجينات المسئولة عن مرض ألزهايمر في كل من الفئتين
التاريخ العائلي المرضي يعد التاريخ العائلي المرضي عاملا من عوامل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر حيث أظهرت الأبحاث أن احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر تكون أكبر بكثير لدى الأشخاص الذين لديهم أب أو أم أو اخ أو أخت أو ابن أو ابنة مصابين بمرض ألزهايمر. ويزداد الخطر اذا كان هناك أكثر من شخص في نفس العائلة مصاب بالمرض.وقد تلعب العوامل الوراثية(الجينات) أو العوامل البيئية أو كليهما دورا اساسيا حين يميل المرض للإنتقال من جيل إلى آخر في العائلة الواحدة
الجينات والوراثة يعرف العلماء ان للجينات دورا في الإصابة بمرض الزهايمر حيث وجد الأطباء أن هناك فئتان من الجينات بإمكانها ان تحدد إذا ما كان لدى الشخص استعدادا جينيا للإصابة بالمرض من عدمه.واستنتج العلماء أن الجينات المسئولة عن مرض ألزهايمر في كل من الفئتين
1
جينات تزيد من مخاطر الإصابة بالمرض ولكنها لا تؤكد حدوثه. وقد تمكن العلماء حتى الآن من تحديد جين واحد مسئول عن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر يدعى Apolipoprotien E-e4 يعتبر APOE-e4 أحد الثلاث أنواع المعروفة من الجين APOE وهي: APOE-e2 و APOE-e3. ويوفر الجين APOE مخططا ابتدائيا أساسيا لأحد البروتينات المسئولة عن نقل الكوليسترول في مجرى الدم. ويرث كل شخص نسخة من شكل ما من أشكال APOE من أحد الوالدين. ووجد أن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر يزداد عند الأشخاص الذين ورثوا نسخة واحدة من الجين APOE-e4 وتزداد أكثر لدى الأشخاص الذين ورثوا نسختين من الجين بالإضافة إلى مسئولية الجين APOE-e4 في ظهور أعراض ألزهايمر في سن أصغر عن المعتاد . ولا يوجد لدى العلماء حتى الآن تفسيرا كيف يرفع الجين APOE-e4 raises من خطر الإصابة بالمرض ولا يعتبرون استنتاجاتهم حقائقا علمية ثابتة. كما يعتقد العلماء بوجود عوامل خطر أخرى عديدة مسببة لمرض ألزهايمر بالإضافة للجين APOE-e4
جينات تزيد من مخاطر الإصابة بالمرض ولكنها لا تؤكد حدوثه. وقد تمكن العلماء حتى الآن من تحديد جين واحد مسئول عن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر يدعى Apolipoprotien E-e4 يعتبر APOE-e4 أحد الثلاث أنواع المعروفة من الجين APOE وهي: APOE-e2 و APOE-e3. ويوفر الجين APOE مخططا ابتدائيا أساسيا لأحد البروتينات المسئولة عن نقل الكوليسترول في مجرى الدم. ويرث كل شخص نسخة من شكل ما من أشكال APOE من أحد الوالدين. ووجد أن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر يزداد عند الأشخاص الذين ورثوا نسخة واحدة من الجين APOE-e4 وتزداد أكثر لدى الأشخاص الذين ورثوا نسختين من الجين بالإضافة إلى مسئولية الجين APOE-e4 في ظهور أعراض ألزهايمر في سن أصغر عن المعتاد . ولا يوجد لدى العلماء حتى الآن تفسيرا كيف يرفع الجين APOE-e4 raises من خطر الإصابة بالمرض ولا يعتبرون استنتاجاتهم حقائقا علمية ثابتة. كما يعتقد العلماء بوجود عوامل خطر أخرى عديدة مسببة لمرض ألزهايمر بالإضافة للجين APOE-e4
2
جينات ذات علاقة قطعية ومباشرة لحدوث المرض عند الأشخاص الوارثين لها.وجد العلماء أن هناك جينات نادرة تتسبب مباشرة في حدوث المرض لدى حوالي المئات من العائلات الممتدة حول العالم. ويسمى مرض ألزهايمر ب"مرض ألزهايمر العائلي" حين تتسبب مثل تلك الجينات القطعية في حدوثه وحين يكون هناك العديد من أفراد تلك العائلة عبر أجيال متعددة مصابين بالمرض. ويشكل مرض ألزهايمر العائلي الحقيقي خمسة بالمائة فقط من مجموع حالات مرض ألزهايمر. وتتوفر الفحوصات الجينية لكل من جين APOE-e4 والجينات النادرة المسئولة عن حدوث مرض الزهايمر. وعلى الرغم من ذلك فإن خبراء الصحة لا يوصون في الوقت الحالي بالفحص الجيني كإجراء روتيني للكشف عن مرض ألزهايمر ولكنهم يوصون بادراجه كجزء من الدراسات البحثية
جينات ذات علاقة قطعية ومباشرة لحدوث المرض عند الأشخاص الوارثين لها.وجد العلماء أن هناك جينات نادرة تتسبب مباشرة في حدوث المرض لدى حوالي المئات من العائلات الممتدة حول العالم. ويسمى مرض ألزهايمر ب"مرض ألزهايمر العائلي" حين تتسبب مثل تلك الجينات القطعية في حدوثه وحين يكون هناك العديد من أفراد تلك العائلة عبر أجيال متعددة مصابين بالمرض. ويشكل مرض ألزهايمر العائلي الحقيقي خمسة بالمائة فقط من مجموع حالات مرض ألزهايمر. وتتوفر الفحوصات الجينية لكل من جين APOE-e4 والجينات النادرة المسئولة عن حدوث مرض الزهايمر. وعلى الرغم من ذلك فإن خبراء الصحة لا يوصون في الوقت الحالي بالفحص الجيني كإجراء روتيني للكشف عن مرض ألزهايمر ولكنهم يوصون بادراجه كجزء من الدراسات البحثية
عوامل خطر بإمكانك التحكم بها
بدأت الأبحاث بالكشف عن دلائل تشير إلى وجودعوامل خطر أخرى مسببة لمرض الزهايمر وربما يمكننا التأثير والتحكم فيهااصابات الرأس تشير الدلائل إلى وجود علاقة قوية بين اصابات الراس الخطيرة واحتمالية الإصابة بمرض ألزهايمر في المستقبل. حاول ان تحمي رأسك بالحرص على ربط حزام المقعد, لبس خوذة الرأس عند ممارستك للإنشطة الرياضية التي تتطلب ذلك أو عند قيامك بالإصلاحات المنزلية
علاقة الرأس بالقلبهناك دلائل قوية تؤكد وجود علاقة قوية بين صحة القلب وصحة الدماغ. فدماغك يتغذى بواسطة واحدة من أغنى شبكات جسمك بالأوعية الدموية. ففي كل ضربة من ضربات القلب يضخ حوالي 20 إلى 25 بالمائة من دمك إلى رأسك, حيث تستهلك خلايا الدماغ على الأقل 20 بالمائة من الطعام والأكسجين الذي يحمله دمك
ويزداد خطر الإصاية بمرض ألزهايمر أو خرف احتشاء الأوعية الدموية بوجود حالات مرضية في القلب أو الأوعية الدموية ويشمل ذلك ارتفاع ضغط الدم, امراض القلب, الجلطات, مرض سكر الدم, وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. عليك أن تراجع طبيبك باستمرار لاجراء فحوصات دورية ومراقبة أي تغيرات تطرأ على صحة قلبك وتستدعي علاجها
شيخوخة صحية طبيعية بشكل عامتشير دلائل كثيرة أن الإستراتيجيات المؤدية إلى شيخوخة سليمة وطبيعية قد تبقي الدماغ صحيا , بل وربما تقي الدماغ من الإصابة بمرض ألزهايمر او امراض ذات صلة. حاول ان تحافظ على وزنك ضمن المعدلات الموصى بها طبيا, امتنع عن التدخين واستهلاك الكحول, حافظ على صلاتك ونشاطاتك الإجتماعية, وداوم على ممارسة الرياضة البدنية والعقلية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق